Как расслабляться

Что я пробовала и однозначно только «за»:
— рисовать — карандашами или красками
— вести рукописный дневник (хотя рисовать лучше)
— выезжать, выходить, выползать на природу
— плавать в бассейне — в спокойном темпе, туда, обратно, снова туда, снова обратно, с дощечкой, без дощечки
— СПАТЬ
— и еще немного поспать
Все доступно, бюджетно, просто, знакомо.

Это все к чему — к тому, что организм требует. А его слушать надо.

Обсудить у себя 3

← ранее | позднее →

Комментарии (3)

Максим 17 ноября 2010 года в 11:36 # 0

да, спать это самое лучшее и полезное

неважно 17 ноября 2010 года в 11:43 # 0

Обожаю рисовать. Реально расслабляешься. Мысли приходят в порядок)) Поспать тоже хорошо))) А плавать еще и полезно, помимо того что очень приятно)))

Lizard 18 ноября 2010 года в 15:13 # 1

Похоже, что как только напишу — начинает воплощаться.
а) отоспалась. б) выпал снег — ПЕРВЫЙ СНЕГ!!! — и подтвердилась в ближайшем времени поездка на природу.

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

накрутка телеграмм

Я в клубах

Любители книг Пользователь клуба

Идеи для дома Пользователь клуба

Любители комнатных растений Пользователь клуба