Как расслабляться

Что я пробовала и однозначно только «за»:
— рисовать — карандашами или красками
— вести рукописный дневник (хотя рисовать лучше)
— выезжать, выходить, выползать на природу
— плавать в бассейне — в спокойном темпе, туда, обратно, снова туда, снова обратно, с дощечкой, без дощечки
— СПАТЬ
— и еще немного поспать
Все доступно, бюджетно, просто, знакомо.

Это все к чему — к тому, что организм требует. А его слушать надо.
Обсудить у себя 3
Комментарии (3)
да, спать это самое лучшее и полезное
Обожаю рисовать. Реально расслабляешься. Мысли приходят в порядок)) Поспать тоже хорошо))) А плавать еще и полезно, помимо того что очень приятно)))
Похоже, что как только напишу — начинает воплощаться.
а) отоспалась. б) выпал снег — ПЕРВЫЙ СНЕГ!!! — и подтвердилась в ближайшем времени поездка на природу.
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Lizard
Lizard
Была на сайте никогда
36 лет (16.10.1981)
Читателей: 19 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Любители книг Пользователь клуба
Идеи для дома Пользователь клуба
Любители комнатных растений Пользователь клуба
все 6 Мои друзья